후각 장애 증상과 원인부터 치료까지 한눈에 정리


냄새가 잘 나지 않는다면 후각 장애일 수 있습니다

후각 장애는 냄새를 잘 맡지 못하거나 전혀 느끼지 못하는 상태를 말합니다. 단순 감기 때문에 일시적으로 생기기도 하지만, 증상이 오래 지속된다면 다른 원인이 있을 수 있어 주의가 필요합니다.

후각 장애란?

후각 장애는 냄새를 감지하는 기능이 저하되거나 사라진 상태입니다.

정도에 따라 냄새를 조금만 느끼는 후각 저하, 전혀 맡지 못하는 후각 소실, 실제와 다른 냄새를 느끼는 후각 이상으로 나눌 수 있습니다.

대표적인 증상

냄새를 잘 맡지 못한다

평소 익숙한 음식이나 향수 냄새가 잘 느껴지지 않습니다.

음식 맛이 달라진다

후각은 맛을 느끼는 데 중요한 역할을 하기 때문에 음식 맛이 밍밍하거나 예전과 다르게 느껴질 수 있습니다.

타는 냄새나 가스 냄새를 못 맡는다

일상생활에서 위험 신호를 알아차리기 어려워질 수 있습니다.

이상한 냄새가 난다

실제로 냄새가 없는데도 탄 냄새나 불쾌한 냄새가 느껴질 수 있습니다.

식욕이 감소한다

음식의 풍미를 느끼기 어려워 식욕이 떨어지는 경우도 있습니다.

후각 장애의 주요 원인

감기와 바이러스 감염

감기나 독감, 코로나19 등 바이러스 감염 후 일시적으로 후각이 떨어질 수 있습니다.

알레르기 비염

코 점막이 붓고 염증이 생기면 냄새가 잘 전달되지 않을 수 있습니다.

부비동염(축농증)

부비동의 염증이 지속되면 후각 기능이 저하될 수 있습니다.

비용종(코폴립)

코 안의 물혹이 공기 흐름을 막아 냄새를 맡기 어려워질 수 있습니다.

노화

나이가 들면서 후각 기능이 점차 감소하는 경우가 있습니다.

머리 외상

머리를 크게 다친 후 후각신경이 손상되면 후각 장애가 발생할 수 있습니다.

신경계 질환

일부 신경계 질환에서는 후각 저하가 초기 증상으로 나타나기도 합니다.

치료 방법

원인 질환 치료

알레르기 비염, 부비동염, 비용종 등 원인이 되는 질환을 치료하면 후각이 회복되는 경우가 있습니다.

약물 치료

염증이나 부종이 원인인 경우 증상 완화를 위한 치료가 시행될 수 있습니다.

후각 훈련

장미, 레몬, 유칼립투스, 정향 등 다양한 향을 규칙적으로 맡는 후각 훈련이 일부 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

생활습관 관리

금연하기

실내 적정 습도 유지하기

충분한 수분 섭취하기

코 건강 관리하기

이런 경우에는 꼭 확인하세요

후각이 갑자기 완전히 사라진 경우

감기가 나은 뒤에도 수주 이상 후각이 회복되지 않는 경우

머리를 다친 후 후각이 떨어진 경우

후각 저하와 함께 심한 두통이나 신경학적 증상이 나타나는 경우

후각 장애를 예방하는 방법

알레르기 비염과 축농증을 꾸준히 관리하기

흡연을 피하고 깨끗한 환경 유지하기

감염 예방을 위한 손 씻기 생활화하기

코를 너무 세게 풀지 않기

규칙적인 생활과 충분한 휴식 유지하기

핵심 정리

후각 장애는 냄새를 잘 맡지 못하거나 전혀 맡지 못하는 상태를 말한다.

감기, 알레르기 비염, 부비동염, 비용종 등이 흔한 원인이다.

원인 질환을 치료하면 후각이 회복되는 경우가 많다.

후각 저하가 오래 지속되거나 갑자기 발생하면 정확한 원인을 확인하는 것이 중요하다.

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